Agachamento Sumô Barra Livre ( Senta Levanta Step ) on Vimeo

This is "Agachamento Sumô Barra Livre ( Senta Levanta Step )" by Thiago Gastin on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

Treino completo Agachamento barra livre 3x12 Agachamento sumo barra guiada (smith) 3x10 Leg 45 1x15 1x12 1x8 aumentando carga conjugado com afundo, By Jefferson Benites Personal

Agachamento Hammer ( Ponto Zero ) on Vimeo

Agachamento Sumô ( Senta/Levanta ) Halter ou Kt on Vimeo

Afundo Pêndulo c/ Halter 1 Step - Mão Apoiada ( Ponto Zero ) on Vimeo

Extensão de Quadril Integrado Afundo Livre on Vimeo

Agachamento Senta/Levanta Barra Livre Frente on Vimeo

Leg 45º ( Abduzido ) Ponto Zero s/ encaixar joelhos on Vimeo

Agachamento Sumô abre e fecha on Vimeo

Agachamento Sumô Senta/Levanta Smith on Vimeo

Agachamento Sumo Barra Triângulo apoiado Barra Grande on Vimeo

Elevação Lateral Peitoral Apoiado Banco 45º on Vimeo

Levantamento Terra Smith on Vimeo

Cadeira Abdutora ( Borboleta ) on Vimeo