Academia SuperAção - Reposted from @marceloscience (@get_regrann) - Texto @marceloscience - O agachamento sumô é um exercício muito utilizado mas que alguns detalhes podem fazer TODA à diferença. Infelizmente é MUITO comum

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Você sabe fazer o Agachamento Sumô de forma correta? Apesar de parecer um exercício simples, tem alguns pontos que precisam de atenção para evitar, By Bluefit

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Marcelo Carvalho

COMO FAZER O DIFÍCIL AGACHAMENTO SUMÔ?

Marcelo Carvalho

Marcelo Antunes - educador fisico - academia superação sports

Building Base

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Quero saber de vocês: Esse exercício é um:⁣ a) agachamento abduzido ?⁣ b) agachamento sumo ?⁣ ⁣ Essa dúvida sempre parece pra mim nas minhas caixinhas, By Alessandra Pinheiro IFBB PRO

Agachamento sumô com evolução #musculação

Agachamento Sumô: Execução correta. Silvio Guimarães Jeferson Batista, By Academia Califórnia

Agachamento Sumô: um grande aliado para seus músculos adutores O agachamento sumô (como o próprio nome já sugere), é um tipo de agachamento e obedece basicamente a biomecânica do agachamento comum.

Marcelo Carvalho

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