O terra sumô é um excelente exercício, porém sua execução causa

7.4K curtidas,34 comentários.Vídeo do TikTok de Rafael Camargos (@treinadorrafaelcamargos): "O terra sumô é um excelente exercício, porém sua execução causa muita confusão. Aprenda agora a forma correta de fazê-lo! 💪🏻🔥 . Se gostou já sabe!! 🔥 . . #DicasDeTreino #academia #musculacaofeminina #treinofeminino #moda #skincare #musculação #uberlandia".No Baile Ela Se Arruma X Funk Rj - Triz & DJ Fb de Niteroi & Stallony Santos.

Como fazer o Levantamento Terra e o Terra Sumô

DIFERENÇA LEVANTAMENTO TERRA vs AGACHAMENTO SUMÔ‼ ⠀ As principais diferenças na hora de executar os movimentos! ⠀ Você sabia disso!? ⠀ Salva pra não, By RQX System

Levantamento Terra - Execução correta e cuidados

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