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Supino reto com halteres: o jeito certo de fazer para evitar lesões

Por um escritor misterioso
Last updated 22 dezembro 2024
Supino reto com halteres: o jeito certo de fazer para evitar lesões
Talvez você não saiba, mas esses podem ser os erros mais comuns que você esteja cometendo na execução deste exercício.
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