Casaterra sumô músculos

Levantamento terra sumô: execução, músculos usados e benefícios

Por um escritor misterioso
Last updated 21 dezembro 2024
Levantamento terra sumô: execução, músculos usados e benefícios
O levantamento terra sumô permite uso de cargas maiores que a versão tradicional, sem necessariamente exigir mais energia para ser realizado. Mas isto é
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