Agachamento Sumô com Halter Step on Vimeo

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Agachamento Sumô Barra Livre ( Senta Levanta Step ) on Vimeo

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Agachamento Sumô Máquina ( Cinto de Tração ) on Vimeo

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Agachamento Sumô ( Barra Triângulo - Barra Grande ) on Vimeo

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Afundo Estático com Halter e Anilha - 2 Steps ( 1 em cada pé ) on Vimeo

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Afundo Pêndulo 1 Step s/ carga on Vimeo

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Afundo Livre - Pé de Trás Cima/Baixo Step on Vimeo

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